Voici une pratique guidée qui pourra vous accompagner
à différents moments de la journée
Pratique : "Pause et présence"
Nous pouvons activer le son des cloches une, deux ou trois fois par jour.
Elles sont une invitation à nous arrêter, à respirer, à être là tout simplement.
http://www.insightmeditationcenter.org/meditation-timers