La Pleine Conscience

zen

Programme Individuel



Le programme de réduction de stress basé sur la pleine conscience (Mindfulness)
a été conçu pour être donné en groupe.
Il est toutefois possible de l’initier en séances individuelles.
Veuillez me contacter au 0479 603 945 pour plus de renseignements.



"Les hommes s'en vont admirer les cimes des montagnes,
les vagues de la mer, le vaste cours des fleuves, les circuits de l'océan,
les révolutions des astres, et ils se négligent eux-mêmes."

Saint Augustin